O outono chegou na minha cabeça

Assim como o outono vem chegando por aqui, as folhas verdes vão mudando de cor e depois caindo, o meu cabelo também começou cair....
O médico e a enfermeira já haviam me alertado para isso. Mas foi uma surpresa para eles que meus cabelos ainda começaram para cair somente na semana passada.
Ontem fiz meu 5 ciclo, isto é,  o cabelo só começou a cair a partir do 4º ciclo.

Primeiro começou a cair quando eu lavava, depois quando eu penteava, e depois bastava eu passar as mãos nos cabelos que vinha um chumaço.
Comecei a ver cabelão, sim meus cabelos estava grandinho, no travesseiro, na roupa, na echarpe , na mesa...isso começou a me incomodar.

Há tempos,  já não tenho mais apego ao cabelo (já escrevi sobre isso aqui), decidi cortar e curtir um corte legal antes de ficar careca.

Batemos fotos antes e depois do corte. Até eu me surpreendi com o tamanho do meu cabelo na parte de trás, estava enorme.

 Veja como ficou depois:

Aqui em Heidelberg tenho uma cabelereira que é brasileira, Letícia Barbosa, desde que a conheci, só corto com ela, digo que as mãos delas são mágicas, confio plenamente no trabalho dela. Entrego meus cabelos de olho fechado pra ela, e ela nunca errou.

Eu adorei!

Já escrevi um post sobre a quimioterapia e o cabelo, se quiser ler, entre clique neste link: http://nutriane.blogspot.de/2013/08/quimoterapia-e-o-cabelo.html

E algumas idéias de como usar lenços na cabeça, além de ficar um charme, pode ficar na maior pavulagem também. Aqui neste link: http://nutriane.blogspot.de/2012/12/lencos-na-cabeca.html

Cuidados bucais durante e pós quimo

Vou compartilhar aqui as recomendações que me deram desde 2012, quando comecei a fazer quimioterapia.

É preciso cuidar bem da boca quando se faz quimioterapia.

Acho isso fundamental, pois precisamos no alimentar, e bem! Assim nos dar mais força para poder aguentar toda a carga da quimo e seus efeitos colaterais,e nos ajuda a mantermos mais saudável assim evitando até uma infecção.

E quando aparece algum alteração na mucosa gengival, na língua e nos lábios, lá se vai o prazer de comer. Isso muitas vezes vem acompanhado de dor. Isso não é legal.

Por isso prevenir e cuidar é essencial. 

Evitar afta, boqueira, herpes na boca.

- Após escovar os dentes, lavar a boca com chá de camomila e/ou sálvia.

Fazer isso 3x/dia no mínimo.

Isso me ajuda muita. As vezes é inevitável,a imunidade está baixa, mas tem como aliviar.E lavar a boca com esses chás ajudam muito, previnem as infecções na mucosa bucal, aliviam a dor e aceleram a cicatrização.
Compre uma escova de cerdas macias para não machucar a gengiva.

E para herpes,é melhor usar um loção local recomendada pelo seu/sua médica.

Lábios secos:

Um bom batom ajuda muito, eu adoro batom,e de preferência colorido!

Como estou muito pálida, gosto de usar batons com cores mais vivas, me sinto mais bonita.

Mas os lábios ressecam muito com a quimioterapia. Pelo menos, o meu ressacou.

Então eu usei esse creme abaixo nos lábios,antes de passar batom. Assim os lábios não ficava tão ressecados.

Eu não sou garota propaganda do produto,e nem gosto de fazer isso, mas achei podia facilitar na aquisição do produtos se alguém tiver interesse.

O outro produto,descobri no Museu do Chocolate,em Paris, há uma semana. 

Também não sou paga para fazer a propaganda, mas quero dizer que este produto é muito bom.

Os lábios ficam super macios e com cheirinho e gostinho de cacau e menta. Eu adorei, e recomendo!                                                                

Controlar o paladar é mais difícil. Aquele gosto de metal, as vezes até de areia é ruim demais.

Eu fui aprendendo a partir do meu gosto a fazer algumas coisas que aliviam.
Mas isso, será tema para um próximo post.

O melhor em campo, o melhor bofe!

 O melhor bofe até agora é mexicano!

É o goleiro Guilhermo Uchoa!

Mas além de bonito, mandou bem ontem no jogo contra o Brasil.

  Eu quero me enrolar nos teus cabelos...

Pelo jeito a disputa entre Brasil e México vai continuar acirrada no campo e no quesito melhor bofe, pois eu fico com o Hulk e o Ochoa, e você?

O Marcelo causou ontem!

Eu fiquei brava com o Marcelo quando ele fez o 1º gol da copa ontem.
Logo pensei, ele entrou para a história da copa e jamais será esquecido.

Só que daí eu comecei a prestar atenção nele. Eu nunca tinha escutado sobre ele, aliás eu não sei quase nada dos jogadores.
Só reconheço o Neymar, o Hulk popuzudo, e o Daniel Alves.

Gente, o Marcelo é um gato!
Adoro o cabelo black power assumidíssimo.
E o olhar? De derreter corações...E ainda tem aquele sorriso...
Ele é lindo demais!

Agora eu tô de olho nele!

O vestido perfeito para a quimo

Foi isso que eu ouvi da enfermeira.

Enfermeira em alemão é  Krankenschewester.

Schewester em alemão é irmã, mas também pode ser enfermeira.

A enfermeira disse: esse vestido é lindo e perfeito!

Eu fiquei na maior pavulagem, claro.

O vestido é lindo mesmo.
É fresquinho e propício para o clima primavera-verão também!

O vestido é perfeito porque não precisa puxar muito a roupa para enfiar a agulha no cateter intravenoso, por onde recebo a quimo.

É foi uma boa escolha hoje. O dia estava ensolarado, temperatura entre 25-28 graus.
A escolha certa de hoje foi um mimo perfeito que minha irmã me deu.

Irmãs sabem tudo!

Cabelos à la Audrey Tautou

Cortei o cabelo há algumas semanas.
Eu estava no maior cuíra para cortar. O cabelo que já batia na nuca e perdendo o corte, me deixava agoniada.
E pensar que já tive cabelos longos...

Com a primavera chegando, achei que era bom renovar um pouco e mandei ver na tesoura.
Qualquer semelhança não é mera coincidência, escolhi o corte da atriz francesa Audrey Tautou e gostei muito.

A minha cabelereira é tão boa que eu achei o corte ficou igual o da atriz, e tanto faz se o cabelo está na escova ou enrolado, que como mais gosto.

O que você achou?

A quimoterapia e o cabelo

Eu já falei sobre o que aconteceu com meus cabelos antes, durante e depois da quimo aqui neste link.
Mas hoje eu só queria dizer que estou um ano sem quimoterapia e o cabelo continua crescendo.
Eu tenho curtido muito todas as etapas de crescimento do meu cabelo.

Por meses, eu enfiei os dedos na cabeça, e eles apenas deslizavam, depois fui vendo os dedos se perdendo entre os fios, e hoje, ficam encobertos por tantos cabelos e cachinhos. Isso é impagável, adoro!


Em fevereiro eu cortei uns fiozinhos que encostavam na orelha e me incomodavam, mas acho que eu tava mais era com fogo de cortar o cabelo do que outra coisa. De lá para cá não cortei nem um dedinho minguinho do cabelo.

Se um dia você teve um cabelão e cortou curto ou quase curto, deve ter sentido a diferença na cabeça, quero dizer, deve ter sentido que a cabeça parecia mais leve, usou menos shampoo e cremes, entre outras coisas.

No meu caso, eu percebo o movimento ao contrário...minha cabeça está mais pesada, uso mais shampoos e cremes, gasto mais água e tempo na lavagem. Eu até uso touca de banho para não molhar os cabelos, e também uso um turbante feito de toalha para absorver a água depois que lavo os cabelos.
Nem sei se consigo explicar essa sensação maravilhosa de ver a cabeça ir enchendo de cabelo e o cabelo crescendo.

Vou partilhar aqui o que faço no meu cabelo...

- Eu só penteio quando lavo, ou seja 1x a cada 3 ou 4 dias.
- Depois de pentear, eu desarrumo todo o cabelo e amasso com os dedos.
- Eu uso shampoo e creme para cabelos enrolados.
- Eu alterno a lavagem dos cabelos com shampoo anti caspa e uso vinagre de framboesa para dar brilho nos cabelos.
- Gosto de usar uma faixa na cabeça e imitar o estilo black power.
- Agora re-descobri que colocar um grampinho no lado esquerdo dá um charme especial.

Gente de cabelo fino e liso pira com meus enroladinhos.
E eu fico na maior pavulagem, claro!

Cabelão, cabelo, cabelinho, careca!

Posso dizer que já tive vários cortes de cabelos, inclusive até raspei a cabeça.
Já tive cabelo naturalmente ondulado, já alisei, deixei ficar compridão, cortei chanel, caiu, fiquei semi careca, passei a máquina e fiquei careca.

Antes de passar a máquina, o cabelo já tinha caído bastante. Mas não totalmente, aí achei melhor raspar a cabeça, pois já não aguentava ver os cabelinhos na fronha do travesseiro.

Muita gente não acredita, mas isso não doeu!
Eu sabia que ia passar por isso, que o cabelo ia cair quando começasse a fazer quimoterapia. Também sabia que ia crescer depois :)

Às vezes queria que ele crescesse logo, mas tudo é um processo de renovação, assim como as estações do ano, tenho que respeitar a lei da natureza.

Uma coisa interessante neste processo da queda, nascimento e crescimento do cabelo durante e pós quimo, é que ele nasceu liso e foi enrolando com o tempo. E está sendo super massa ver perceber isso.

E uma das coisas que eu mais gosto é deixar os meus dedos se perderam entre os cabelos...Sensação maravilhosa!

Mas vamos ao que interessa...meus diferentes cabelos desde 2003 até os dias junho:

No post anterior tem uma foto com o meu atualmente, que por sinal está um pouquinho maior, mais cheio e enrolado que a foto do centro. Que ver? Só ir para o post abaixo, estou na praia em Lido, Veneza.

Lenços na cabeça

Quando ainda estava fazendo quimioterapia, e os cabelos caíram, eu usei muitos lenços. Eu preferia os lenços do que a peruca. Achava mais fashion.
Eu postei neste link aqui, fotos com diferentes lenços usados na cabeça naquele período que não tinha cabelo.
Procurando no google, eu encontrei algumas figuras de como amarrar lenços na cabeça, e decidi compartilhar aqui.

Eu acho lindo, e nem precisa ter cabelos para ficar estilosa como as modelos acima.

Mercado de Natal em Heidelberg

 Este ano, eu não sei se foi a primeira vez, mas no alto da montanha, onde está localizado o famoso castelo de Heidelberg, foi armado várias tendas para a realização do Mercado de Natal.

Quando chegamos lá já tinha escurecido, favorecendo a decoração e o espetáculo de luzes. A neve caindo garantiu todo o clima especial dessa época aqui em Heidelberg, apesar do frio.
Aqui compartilho algumas fotos:

Rendez-vous Bundesplatz em Bern

Rendez-vous Bundesplatz é o nome do espetáculo de som e luz que acontece na praça Federal em Bern, Suíça.

Esse maravilhoso espetáculo que acontece em praça pública é gratuíto, dura 20 minutos, onde um jogo de luzes é projetado em um prédio iluminando-o e dando variadas formas e cores.

É uma das coisas mais lindas que eu já vi, não tenho nem palavras para descrever.
Isso é uma arte que nos alimenta de beleza, e o melhor de tudo que indenpendente do credo, raça, gênero e classe social, todo mundo tem acesso. Danusa Leão iria odiar e morrer de tédio.

Eu não fiz fotos, minha máquina não é tão boa, e além de tudo sou baixinha, para fazer fotos lindas eu precisava de uma boa câmera e um local adquado a minha altura. Mas para isso existe o google. Vejam:

Isso deixa o inverno mais colorido e divertido.

Pavão, um pássaro lindo!

Já viu algum pavão voando? Eu não!
É lindo, veja essas fotos.

Bom final de semana!

Shortinho com legging em plena primavera!

Para quem não sabe, a primavera aqui é friorenta muitas vezes. Nós já tivemos temperaturas que variavam de 5ºC até 32ºC.
E como eu queria usar meu shortinho, aderi a moda de usar por cima da legging. E sabes que gostei?
Veja algumas produções com short + legging.

Vale ressaltar os chapéus, não ficaram uma graça também?
Tudo isso é para me proteger do sol, por conta da quimioterapia.