Carnaval no Hospital da Criança e do Adolescente em Macapá

Mais uma vez relembrando bons momentos de trabalho no Hospital em Macapá.

Era carnaval, talvez 1996 ou 1997, enfeitamos os corredores do hospital com serpentinas e balões, colocamos músicas de carnaval, teve até palhaço.

Não só pacientes se divertiram, como as mães, os pais, funcionárias e euzinha, claro.

Educação Nutricional no Hospital

Tirando do baú, encontrei essas fotos do tempo em que trabalhei no Hospital da Criança e do Adolescente em Macapá.

Acho que foi em 1998, nesta época o hospital era pequeno, talvez tivesse em torno de 70 leitos, não lembro ao certo.

O Hospital fornecia 6 refeições por dia, e como era terceirizado, uma nutricionista fazia a supervisão do preparo das refeições. Nós éramos duas nutricionistas e fazíamos o acompanhamento nutricional de pacientes internados nos hospital.

Nesta época, havia uma equipe multi e interdisciplinar muito boa. Com apoio da psicologia, terapia ocupacional, enfermagem, fisioterapia e as medicas(os), conseguíamos fazer algumas atividades de educação nutricional.

Uma das atividades foi conversar sobre alimentação saudável usando grupos de alimentos, alimentos de verdade.

A conversa era interativa, crianças, adolescentes e acompanhantes participavam do delicioso bate papo.

Eu gostava muito desse trabalho, lembro de ter feito conversas sobre amamentação, a alimentação servida no hospital, como deveria ser refeitório para acompanhantes, entre outras.

Foi uma atividade muito enriquecedora também, aprendia com pacientes e acompanhantes a falar a língua delas e assim repassar meus conhecimentos de uma forma simples e lúdica e assim contribuir para escolhas alimentares saudáveis.

Campanha: Horta Hospitalar, Governador plante essa idéia!

Eu li nas redes sociais que o Governo do Amapá fará obras de reforma e ampliação de alguns hospitais no Estado, entre eles o Hospital da Criança e do Adolescente, HCA.

Veja a foto da maquete da obra divulgada nas redes sociais:

Eu não pensei duas vezes, por que não ter no projeto da obra uma horta?

Eu pensei que no canto à direita, poderia ter espaço para uma horta. Que tal fazermos uma campanha para a inclusão de uma horta no projeto de reforma do hospital?

Me ajude, quem sabe essa idéia chega nas mãos do Governador Camilo Capiberibe.

Benefícios de ter uma horta na área hospitalar:
- Promover ações de segurança alimentar e nutricional
- Promover (re)educação alimentar com pacientes, acompanhantes e funcionários;
- Incentivar o consumo de hortaliças e legumes;
- Promover e incentivar a alimentação saudável e sem agrotóxicos
- Geração de aprendizado e conscientização ambiental;
- Entre outras...

Horta Hospitalar, Governador plante essa idéia no Amapá!

Que tal um suco de frutas vermelhas com açaí?

Frutas vermelhas e açaí são considerados alimentos anti-cancerígenos, então é uma ótima pedida tomar este suco hoje na campanha do Dia Mundial de luta contra o câncer e para celebrar o aniversário de 255 anos da cidade de Macapá, porque lá tem açaí dos bons maninha!

Aqui neste post eu falei sobre alimentos vermelhos, considerados anti câncer.

04 de fevereiro, dia mundial de luta contra o câncer!
04 de fevereiro, dia da cidade de Macapá, capital do Amapá!

Saúde! Prost! Santé! Cheers! Ou simplesmente: Tim tim!

Em Macapá tem...

Na feira
Tucupi e cupuaçú, melância e jambú.

No quintal do Cafu e Sandra (irmão e cunhada):

Noni e um mamoeiro carregado

E uma pupunha maravilhosa para comer no final da tarde na companhia da família e amig@s 

Pecados na quinta-feira santa

Cometi e não tive como evitar os pecados da gula e da inveja.
Mas a danada também põe a foto de uma moqueca, estampada no inicio do post, e eu aqui nessa seca, com frio do caramba...
Cometi o pecado da gula, babei no teclado e me vinguei comendo chocolate.
Mas a danada não se conteve, e escreveu:

Uma das coisas que me dá imenso prazer é receber amigos em casa para um chá, um cafezinho, um almoço ou jantar, na sala, na área, no pátio ou no quintal sob a frondosa mangueira, sem frescuras, sem formalidades, como ontem. É assim, rapidinho a gente faz a festa. Liga pra um, liga pra outro e de repente se reúne os amigos para curtir os bons momentos da vida.

Pronto, cometi o pecado da inveja!!!

Adoro coisas assim, amig@s, comidinha boa, improviso e informalidades.
Mas isso é raro nessas paragens. Tudo tem que ser agendado e com muita antecedência.

Conto no dedo quando já fui convidada e quando já convidei no improviso.
1- Encontramos uma carne moída de boa qualidade e chamamos uma amiga para comer hamburguer com a gente, bastou um telefonema e em 10 minutos ela chegou em casa. Também morava perto e veio de bicicleta.
2- Um casal, ela brasileira, ele, um alemão mais tupiniquim que já conheci, nos convidou para comer um gulasch 3 horas antes de servir a mesa. Não contamos parada. Aceitamos na hora.
3- Domingo passado, convidamos o mesmo casal para comer escondidinho (charque, queijo e purê de macaxeira) com menos de 24 horas de antecedência. E de quebra uma amiga, brasileira é claro, apareceu do nada para pegar umas revistas emprestadas e logo foi convidada para tomar lugar a boa mesa e ao bom papo.

Então para amenizar meu pecados, te convido para visitar o blog da danada, que tá uma delícia. :)
http://www.alcinea.com/
E se existe pecado sem maldade, então os pecados serão perdoados.

Final de semana com poesia

Recebi da Kiara, achei lindo e divulgo aqui porquê ela permitiu.

Ainda sobre o equinócio.

Quando noite é igual ao dia

Podes escolher hoje,
quando noite é igual ao dia
A estação que melhor rima com poesia.

Não te assustes se ficares sem sono
Ao ter que escolher Primavera ou Outono

Mas hoje, somente hoje,
sentirás a delícia de não precisar escolher
É Equinócio! É possível no Meio do Mundo
Outono e Primavera ter

A Linha que divide o Mundo
Sem sombra, nem de dor
Divide duas estações
O teu coração
Traça uma linha imaginária e sem temor
Divide tuas duas paixões

Na linha do Equador
O tempo parece parar e os pensamentos fugir
De um lado as folhas caem e do outro, florir

Beleza, magia, comtemplação
Ou até mesmo a simples nostalgia
Podes escolher hoje,
Quando noite é igual ao dia.

Kiara Guedes

Bom final de semana!!!

Equinócio

Macapá, no Amapá, é a única capital brasileira cortada pela linha do Equador. Por conta disso, pelo menos duas vezes ao ano, os moradores da cidade têm o privilégio de assistirem ao fenômeno chamado de Equinócio, uma manifestação em que os raios do sol, no seu movimento aparente, incidem diretamente sobre a linha do Equador.

Nesse período, os dias e as noites têm a mesma duração em todo o planeta. A ocorrência desse fenômeno se dá em dois momentos: em março, conhecido como equinócio da Primavera; e em setembro, chamado de equinócio de Outono.

A palavra "aequinoctium", vem do latim, quer dizer "dia igual a noite". Representa a passagem do sol pelo Trópico de Câncer (Hemisfério Norte), atravessando a linha do Equador e indo incidir pelo Trópico de Capricórnio (Hemisfério Sul), onde é realizado um movimento de vai-e-vem.

Por causa da inclinação de 13º 27' que a Terra sofre, se tem a impressão de que o sol é que se movimenta, mas na verdade é o planeta quem faz esse evolução. Esse vai-e-vem dura, aproximadamente, no período de 21 de junho a 21 de dezembro.

Para os povos antigos, como os caldeus, fenícios, astecas, maias, incas e egípcios, a posição que o sol ocupa na linha do horizonte tinha uma grande importância para o dia-a-dia deles. Era nesta data e nesta exata posição do sol que eles marcavam o calendário. Era dele que se contava o início para os 365 dias do ano.

Fonte:

http://www.correaneto.com.br/noticias/03/4_3_09equinocio.htm

Um pouquinho da minha Macapá

Macapá, é capital do Estado do Amapá, situado ao extremo norte do Brasil. O acesso pode ser por avião ou navio, por Belém-Pará. Pela fronteira, com a Guiana Francesa, pode ser feito via terrestre até Oiapoque (um dos Municípios do Estado).

Macapá é a única capital brasileira banhada pelas águas do rio amazonas, localizando-se na sua foz à margem esquerda e também a única capital que é cortada pela linha do Equador.

A temperatura varia entre 24 a 33 graus, mas a sensação térmica chegar a ser de 40 graus.

Algumas coisas para fazer em Macapá:

1- Passear pela beira rio, apreciar o vento e o barulho das ondas quebrando na maré cheia;

2- Ir a Fortaleza de São José, sentir um pouco da história e arrepiar os cabelos. A aproveitar ir na praça ao lado do Forte, intitulado Lugar Bonito;

3- Saindo da praça, continuar caminhando pela beira rio em direção ao Araxá, passar pelo cais, olhar o movimentos dos barcos que chegam e vão embora;

4- No caminho até chegar no Araxá, tem muitos bares e restaurantes com comidinhas regionais, cerveja e água de coco geladinha.
O Araxá é um complexo muito bonito, com bares, palco para show, quadra de esporte e pracinha para descansar e namorar um pouco.

Depois desse longo passeio a pé, sugiro pegar um carro e ir até o marco zero do equador.

1- Visite o monumento do marco zero. Coloque um pé no hemisfério norte e outro pé no hemisfério sul.

2- Logo ao lado do monumento, nós temos um Estádio de futebol em que a linha que divide o campo é a linha que demarca o hemisfério norte e sul. Se no primeiro tempo, determinado time começa o jogo no hemisfério norte, no segundo tempo ele estará no hemisfério sul.

3- Aproveite e passe pelo sambódromo.

Já que está de carro... vá até Fazendinha, um distrito em que tem um pequeno balneário. Também com bons restaurantes e bares para se comer uma comidinha gostosa.

Aí você já deve ter se cansado do post longo, então eu recomendo ir descasar um pouco por outras paragens e outro dia eu volto para falar mais sobre o que fazer em Macapá.

Aqui neste link tem fotos.

Boa semana!!!

Em Macapá

Já estou de volta para a única capital brasileira cortada pela linha do equador.

Hoje é aniversário da cidade de Macapá e também da minha amiga blogueira Rozany.

Para saber mais sobre Macapá, entre aqui.

Eu já falei sobre Macapá no meu antigo blog, que continuar no, se quiser ler o que eu escrevi, clique aqui http://nutriane.zip.net/arch2007-03-16_2007-03-31.html

E para parabenizar essa macapaense e doceira de mão cheia que escreve sobre o cotidiano de uma grande família, vá neste endereço http://zany.zip.net/

Bjks

Eu li no repiquete

O repiquete no meio do mundo é comandado pela queridíssima Alcilene...
Mas também estava no blog da Alcinéia.
MANUAL DO AMAPAENSE DA GEMA -Heraldo Costa - juiz de Direito

O manual começaria mais ou menos assim:
Requisitos para ser amapaense de fato e de direito:

ATITUDES

1 - Comer pelo menos uma vez por mês camarão com açaí, manga, cupuaçu, bacuri, pupunha, bacaba e uxi.

2 - Comer tudo com farinha, até a farinha.

3 - Comer um tamuatá no caldo, sem passar a mão no cabelo, é claro.

4 - Defender até a morte que temos a maior, mais bonita e preservada Fortaleza do Brasil e que no lado tem um 'lugar bonito'

5 - Dizer que cachoeira bacana é a do Laranjal do Jari

6 - Que a mata mais preservada é a nossa.

7 - Dizer que não aguenta ficar mais que quinze dias fora do Estado, senão começa bater uma 'murrinha'

8 - Dizer, desafiando a geografia, que o extremo norte do Brasil fica no Oiapoque.

9 - Dar uma passada na beira rio, só pra ver o amazonas enfurecido.

10 - Jogar 'futilama'

11 - Ter saudade dos banhos no Araxá, no barreiro e na gruta.

O PALAVREADO

Por outro lado, o falar dos novos amapaenses tem que mudar:

1 - Se o negócio é muito miúdo é 'gitinho';

2 - Se algo deu problema, 'escangalhou';

3 - Se alguém deu bronca, 'esculhambou';

4- Rir dos outros é 'caçoar' ou ficar na 'risadagem';

5 - Já faltar aula é gazetar;

6 - Quem é franzino (pequeno e magro) é 'por causa do calibre dele';

7 - Se a situação tem jeito ou não tem jeito se diz 'pior que é';

8 - Se alguém pega dinheiro ou entrega dinheiro, 'emprestou';

9 - Tá com raiva, tá 'puto';

10 - Tudo que é bicho que pica, é 'carapanã';

11 - Ficar com muita prosa é 'pávulo';

12 - Muito alisado é 'gatemonha'